Минск продукты кулинария животный мир Минск
/ charter97.org

Медики дали шесть ценных советов, как пережить жару в городе

Каролина Дубровская рассказала «Минск-Новости» о том, как пережить жару в городе.Много пейтеВ жару нужно больше пить, но понемногу, по 100–150 мл прохладной воды.

Выпив за раз 1,5 л жидкости, можете получить отек лица и ног.Исключите очень холодные (вызывают усиленное потоотделение) и сладкие (вызывают жажду) напитки.

Защитить организм от перегрева помогут минералка, свежевыжатые яблочный, грейпфрутовый, апельсиновый соки, разбавленные водой 1:1, зеленый чай, настои из мелиссы, липы, укропа.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA