Медики назвали самые полезные продукты, которые следует употреблять для поддержания здоровья почек, пишет ua-vestnik.com. Так, следует чаще употреблять арбуз и дыню, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс.
Мочегонный эффект этих бахчевых способствует очищению почек от токсинов и песка. Для профилактики заболеваний почек также рекомендуется есть спаржу, богатую витаминами A и C.
Тыква и клюква помогают снять воспаление. Необходимо также включить в рацион большее количество фруктов, овощей. Кроме того, необходимо выпивать по два литра воды в день.
Читать на dsnews.ua