В первую очередь медик сократила употребление мяса, в котором содержится много плотных и плохо переваривающихся волокон. По словам эксперта, употребление растительной пищи помогло вылечить гастрит после долгих лет борьбы с этим хроническим заболеванием.
Специалист также призвала отказаться от алкоголя и курения, а также от вредной привычки занимать горизонтальное положение после приема пищи.
Все это негативно сказывается на состоянии ЖКТ и провоцирует гастрит. Рекомендуем также: Назван признак повышенного холестерина, заметный на ногах Это простое упражнение поможет предотвратить развитие деменции
Читать на volg.mk.ru