Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 2 года назад
rupor.info / 2 года назад
Медик рассказала о борьбе витамина B2 со старением
Какие продукты нужно есть для предотвращения старения, рассказала терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина. По ее словам, ключевая роль в сохранении здоровья кожи и волос принадлежит витамину B2 (рибофламину), с участием которого протекают биохимические процессы в организме.
B2 активирует другие витамины группы B: B6, B9 (фолиевой кислоты) и витамина B12, без него они не сработают B: B6, B9 (фолиевой кислоты) и витамина B12, участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов.
При этом он расходуется в значительном количестве, и человек часто испытывает его дефицит. Витамин содержится в молоке, сыре, твороге, яйцах, субпродуктах — печени и почках, грибах и кедровых орехах.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Отклонения должны настораживать: врач рассказала о нормальном уровне тромбоцитов vm.ru / 2 года назад
Медики рассказали, кто чаще попадает в больницу с Омикроном и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Медики рассказали, что будет, если пить два литра или больше воды в день charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.