Тромбы могут образоваться из-за повышенной вязкости крови. О том, как защитить сосуды от тромбообразования, рассказал кардиолог Ярослав Ашихмин.
По словам медика, одной из основных причин образования тромбов является ожирение. Для того, чтобы этого избежать, нужно поддерживать нормальную массу тела и составить правильный рацион. — Следует правильно питаться — овощи, фрукты, рыба, цельнозерновые злаки, оливковое масло, не злоупотреблять алкоголем, заниматься физкультурой.
Все это, безусловно, может снизить риск тромбообразования — то, что в просторечии связывают с повышением вязкости крови, — цитирует Ашихмина .
Читать на vm.ru