Ярослав Ашихмин Марият Мухина сосуды советы рацион Ярослав Ашихмин Марият Мухина
/ vm.ru

Медик рассказал, какое меню поможет избежать тромбоза

Тромбы могут образоваться из-за повышенной вязкости крови. О том, как защитить сосуды от тромбообразования, рассказал кардиолог Ярослав Ашихмин.

По словам медика, одной из основных причин образования тромбов является ожирение. Для того, чтобы этого избежать, нужно поддерживать нормальную массу тела и составить правильный рацион. — Следует правильно питаться — овощи, фрукты, рыба, цельнозерновые злаки, оливковое масло, не злоупотреблять алкоголем, заниматься физкультурой.

Все это, безусловно, может снизить риск тромбообразования — то, что в просторечии связывают с повышением вязкости крови, — цитирует Ашихмина .

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA