Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
kommersant.ru / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
Медик рассказал, как восстановить иммунитет после режима самоизоляции
При соблюдении режима самоизоляции снижается иммунитет, однако в большинстве случаев эту проблему можно легко исправить. Для этого нужно придерживаться сбалансированного питания, режима сна и не забывать об умеренных физических нагрузках, рассказал иммунолог Сергей Пономарев в интервью РИА Новости.
Специалист уточнил, что в этом случае следует нормализовать режим труда и отдыха, спать не менее семи часов в сутки и «позитивно мыслить».
По его словам, к выводу о том, что во время изоляции в организме происходят изменения в иммунной системе, ученые пришли в результате «многочисленных гермокамерных экспериментов».
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Медик рассказал, кому в июле следует днем сидеть дома profile.ru / 3 года назад
Медики рассказали, от чего страдают переболевшие COVID-19 пациенты ufacitynews.ru / 3 года назад
Спасет от диабета и подарит долголетие: медики рассказали о невероятной пользе зеленого чая golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.