Член думского Комитета по охране здоровья, врач-психиатр Борис Менделевич рассказал, как правильно окунаться в прорубь на Крещение.
Депутат заявил, что после купаний не следует употреблять спиртные напитки, и дал несколько рекомендаций по приведению организма в норму после стресса.
По словам Менделевича, организм следует подготовить к крещенским купаниям заблаговременно. Примерно за два часа до купания нужно сытно пообедать.
Читать на vologda-poisk.ru