При первых симптомах простуды есть риск не разболеться, если принять необходимые меры. Об этих способах в беседе с «Ридус» рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.
Чаще всего ОРВИ начинается с чихания, заложенности носа, першения в горле и слабости. Следует попытаться остановить эти процессы при помощи горячей ванны вечером, промывания носа и полоскания горла физраствором с добавлением антисептиков флуимуцила или диоксидина.
Затем необходимо выпить горячий чай с лимоном и пораньше лечь спать, чтобы выспаться. На следующий день нельзя переохлаждаться и нужно хорошо питаться, избегая жирной и тяжелой еды.
Читать на ufacitynews.ru