Многие, наверное, слышали о том, что соль опасна для нашего здоровья. Больше того, есть люди, которые отказываются от употребления этого продукта.
Правильно ли они делают? Нутрициолог (специалист по правильному питанию) Надя Андреева в своем Instagram написала, что в любом журнале или книге о здоровье можно прочитать, что соль: провоцирует отечность; поднимает кровяное давление; наносит вред сердцу и суставам.
Она развеяла некоторые из наиболее распространенных мифов о соли. По словам нутрициолога, соль — жизненно важна для нормального функционирования нашего организма.
Читать на w-n.com.ua