Медик назвала найкращий час для першої чашки кави

Лікар ендокринолог Зухра Павлова розповіла про найкращий час для прийому першої чашки кави на день. Про це вона написала на своїй сторінці у Instagram.

За її словами, напій, що бадьорить, не варто вживати вранці, оскільки це може виснажити нервову та ендокринну системи. Медик зауважила, що регулярний прийом кави після пробудження – це погана звичка, через яку підвищиться ризик розвитку серйозних хвороб.

Якщо так постійно, то нешкідливий напій перетвориться на шкідливий допінг. Без нього людина не зможе відчути бадьорість і до вечора виглядатиме млявою. Читайте також: Медики назвали напій, який допоможе прожити довше Зухра Павлова порадила приймати першу чашку напою протягом дня о 15-16 годині пополудні.