Врач-терапевт Никита Харлов назвал способ, позволяющий сохранить здоровье в осенне-зимний период. Гастроэнтеролог рекомендует изменить рацион питания, чтобы обеспечить организм силой и энергией.
Никита Харлов рассказал в эфире радио Sputnik, что в холодное время года человеческий организм подвергается атакам различных вирусов, по данной причине необходимо укреплять иммунитет.
Этому способствуют жиры, которые в изобилии содержатся в различных видах мяса. Необходимо обратить внимание на говяжий, свиной, гусиный, медвежий и бобровый.
Читать на golos.ua