Медик назвал самый вредный завтрак для сердца и поджелудочной железы
Утренний прием пищи важен для обеспечения организма энергией на весь день. Очень важно правильно составить рацион на завтрак, ведь этот прием питания способен поднять тонус и придать сил на целый день.
Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем аккаунте в Instagram рассказал о правилах здорового питания по утрам. Эксперт рассказал, какое блюдо самое вредное для поджелудочной железы и сердца, если употреблять его на завтрак. Читайте также: Медики назвали диету, которая защищает от сердечных приступов и инсультов Популярный завтрак с бутербродами с сыром и маслом может быть крайне нежелателен для состояния органов и систем.
В перечисленных продуктах высоко содержание триглицеридов, а также «вредного» холестерина. Они негативно воздействуют на поджелудочную железу и сердце, перегружая их.
Читать на lenta.ua
