Австралия здоровье Здоровье и красота похудение лишний вес Австралия
/ obzor.lt

MedicalXpress: миндаль эффективен для снижения веса и полезен для сердца

Учёные из Университета Южной Австралии провели эксперимент и выяснили, что миндаль эффективен в борьбе с лишним весом. Оказалось, что этот орех позволяет контролировать чувство голода и улучшает здоровье сердца.

Об этом MedicalXpress. В исследовании участвовало 106 добровольцев в возрасте от 25 до 65 лет с избыточным весом и ожирением.

Сперва ученые поделили их на две группы. Девять месяцев обе группы питались по особой программе — соблюдали трехмесячную диету с пониженной калорийностью, за которой последовала шестимесячная диета для поддержания веса.

Читать на obzor.lt
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA