Здоровье и красота инфекция ОРВИ
/ goodnews.ua

Мазь, чай, смузи: 5 домашних рецептов, которые облегчат состояние при ОРВИ

3 ноября 2021 г. Справиться с вирусом эти средства, конечно, неспособны. Но зато они помогут облегчить течение симптомов респираторной инфекции – и вообще очень приятны в деле. Витаминный смузи Этот напиток — настоящий витаминный коктейль, призванный поддержать иммунитет и повысить сопротивляемость организма инфекциям.

К тому же, смузи совсем не вредит фигуре – в 100 мл напитка содержится всего 33 ккал. Для его приготовления вам понадобятся: апельсин – 1 шт; морковь – 1 шт; свекла – 1 шт; среднее яблоко – 1 шт; шпинат – 50 г; черника – 200 г; вода – 150 мл.

Очистите фрукты и овощи от кожуры, удалите косточки и нарежьте на небольшие кусочки. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA