Жительница города Маскат, Оман, раскрыла секрет, как ей удалось похудеть на 19 килограммов и накачать пресс после рождения второго ребенка.
Историю ее трансформации приводит газета The Times of India.35-летняя мать двух детей Мину Найяр (Meenu Nayyar) признается, что всегда страдала от лишнего веса.
Она неоднократно пыталась привести себя в форму, но так и не достигала намеченной цели. До похудения женщина весила 72 килограмма при росте в 162 сантиметра.По совету друзей и родных Найяр обратилась за помощью к сертифицированым тренерам и диетологам.
Читать на lenta.ru