Массажист Владимир Яременко раскрыл секрет похудения после 30 лет. В преддверии лета вопрос становится все более актуальным.
Изображение взято с: pixnio.com Специалист считает, что начать путь к стройному телу нужно с корректировки питания и регулярных занятий спортом.
Количество сброшенных килограммов зависит не только от тренировки, а также от гормонального фона и метаболизма. В молодости проблем со здоровьем нет, поэтому хватает пары месяцев, чтобы привести себя в форму.Людям после 30 лет для достижения цели придется приложить больше усилий.
Читать на actualnews.org