18 января 2022 г. Практике масляного полоскания рта уже около 3000 лет. В те времена, когда современной медицины еще не существовало, индийские старейшины изобрели Аюрведу – систему поддержания здоровья разума и тела.
Основной принцип Аюрведы заключается в том, что в сбалансированном состоянии человеческое тело обладает удивительной способностью к самостоятельному исцелению.
Для поддержания здоровья практикующие врачи рекомендуют придерживаться здоровой диеты, спать необходимое количество часов, избегать стрессов, поддерживать сильное пищеварение и вести такой образ жизни, который соответствует природной конституции человека.
Читать на goodnews.ua