Марит Бьорген рассказала, почему во время карьеры ей приходилось не есть яблоки
Восьмикратная олимпийская чемпионка, норвежская лыжница Марит Бьорген рассказала, почему во время карьеры ей приходилось не есть яблоки. «Я помню, что в какой-то момент мне пришлось перестать есть яблоки, потому что я чувствовала, что они только наполняют мой желудок, не давая мне энергии.
То же самое относится и к хрустящему хлебу. Когда я много тренировалась, я чувствовала, что хрустящие хлебцы просто стали «слизистой оболочкой кишечника».
Возможно, это давало мне ощущение сытости, но не стимулировало физические упражнения. В ломтиках хлеба много клетчатки, но для катания на беговых лыжах вам нужно много углеводов, чтобы поддерживать тело в тонусе.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
В Марий Эл водитель бросил раненного в ДТП пассажира usedcars.ru / 1 год назад
Андерсон Силва рассказал, когда планирует завершить карьеру championat.com / 1 год назад
Капитан Virtus.pro по CS:GO рассказал, что после завершения карьеры откроет шаурмичную championat.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.