Она пояснила, что в манной каше почти не содержатся полезные вещества, зато есть клейковина. Кроме того, эта крупа достаточно быстро разваривается и усваивается, но не содержит ничего полезного.
Однако, если сварить ее на молоке, добавить сахар и сливочное масло, то каша превращается в «калорийную бомбу», заявила Шакирова в эфире телеканала НТВ.
Как оказалось, манная каша может спровоцировать нарушения всасывания кальция из-за фитиновой кислоты. Медик обратил внимание, что выросшие на манной
Читать на inforeactor.ru