Мамам из Тюмени рассказали о питании в период кормления
«Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и полноценным, чтобы ребенок получил все необходимые вещества и витамины. Но некоторых продуктов стоит избегать, чтобы не вызвать аллергию и другие проблемы со здоровьем у своего чада», — говорит Венера Фомина издания.
В период кормления стоит отказаться от маринадов, консерв, специй, тропических фруктов. Нежелательно употреблять соленья, красные яблоки, шоколад, арахис, клубнику.
В список запрещенных продуктов также вошли раки, крабы и креветки, газированные напитки, копченые продукты и алкоголь. А добавить в ежедневный рацион советуют мясо или рыбу, молоко и кефир, хлеб, картофель, яйца, творог, фрукты и ягоды, крупы и макароны.
Читать на nashgorod.ruОб этом же в других СМИ
Жителям Тюмени рассказали, какие осложнения могут быть после COVID-19 nashgorod.ru / 3 года назад
В Тюмени кормящим матерям рассказали, как питаться, чтобы не навредить ребенку news.megatyumen.ru / 3 года назад
В Тюмени девочка-подросток не выдержала издевательств отчима ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.