Витамин C в стандартных дозировках не влияет на защищенность организма от респираторных заболеваний. Об этом заявила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире "Жить здорово!"Этот микроэлемент на самом деле снижает уровень холестерина и увеличивает эластичность сосудов.
Чтобы увеличить защиту организма от ОРВИ, необходимо за раз употребить шесть-восемь грамм витамина C, отметил врач-иммунолог Андрей Продеус в ходе программы.Малышева отметила, что такая доза может привести к нежелательным последствиям.
Для наглядности она показала банку с таблетками, в которой содержится как раз шесть-восемь грамм витамина C."Он снижает плохой холестерин — липопротеины низкой плотности.
Читать на polit.info