продукты общество мозг
/ news.ru

Малышева рассказала о продуктах, вызывающих потерю памяти и болезни мозга

По её словам, в первую группу входят содержащие большое количество холестерина свинина, сливки и сливочное масло. Их часто употребление и добавление при готовке может стать причиной прогрессирующего ухудшения памяти.

Малышева посоветовала по назначению врача принимать статины, которые способны минимизировать негативное влияние холестерина.

Ко второй категории телеведущая отнесла продукты, богатые медью — печень, почки, сердце и кешью. Сохранить когнитивные функции помогут продукты с высоким содержанием витаминов D и E, к которым относятся масло зародышей пшеницы и подсолнечное, печень трески и рыба северных морей.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA