Врач и телеведущая Елена Малышева перечислила продукты, употребление которых ведет к появлению проблем с памятью и развитию болезни Альцгеймера.
Об этом она рассказала в эфире программы «Жить здорово» на «Первом канале».Она отметила, что в первую группу таких продуктов входят те, которые содержат большое количество холестерина: сливочное масло, сливки и свинина.
По ее словам, частое употребление данных продуктов способствует ухудшению памяти.При этом она напомнила, что употребление статинов позволяет снизить выработку холестерина.Кроме того, эксперт добавила, что во вторую группу таких продуктов входят почки, печень, сердце и кешью, которые характеризуются содержанием большого количества меди.При этом Малышева посоветовала добавить в рацион
Читать на gazeta.ru