Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева рассказала, о пользе употребления холодного кофе.При этом она отметила, что речь идёт не об остывшем напитке, заваренном в горячем виде, или кофе со льдом.
Холодный кофе — это кофе, заваренный только холодной водой, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».«Чтобы приготовить холодный кофе, нужно засыпать в стеклянную емкость 30 граммов кофе самого крупного помола и 500 мл холодной воды, либо три чайные ложки на стакан воды.
После этого напиток надо оставить на 10−12 часов и процедить», — сказала Малышева.«Поэтому такой напиток можно спокойно употреблять вечером, он будет меньше вас бодрить», — пояснила Малышева.Также она отметила, что холодный кофе не окрашивает зубы и оказывает меньший
Читать на svpressa.ru