На Первом канале в эфире программы «Жить здорово» рассказали, кто может есть клубнику, а для кого она принесет последствия. Также о том, как правильно выбирать и хранить ягоду рассказал владелец клубничной фермы Иван Чепенко., сообщает издание Народные Новости.
По словам специалистов, выступавших на программе, клубника — одна из самых полезных ягод. В ее 100 граммах содержится суточная норма витамина С, без которого организм не может производить коллаген в клетках кожи и сосудов.
Именно эти вещества сохраняют красоту и молодость человека. Красный цвет также свидетельствует о пользе — клубника содержит антоцианы, которые отвечают за защиту от свободных радикалов и ультрафиолетового излучения.
Читать на newinform.com