Малышева назвала продукты для восполнения витамина А
Телеведущая, врач Елена Малышева рассказала о продуктах, способных быстро восполнить дефицит витамина А. Речь идет о печени трески, паприке и петрушке, свиной или говяжьей печени, моркови.«В принципе, здоровый человек может есть эти продукты свободно.
Беременным женщинам на первые три месяца рекомендовано не употреблять печень трески и те продукты, которые „супербогаты“. Витамин A при беременности не употребляется как витаминка, он строго контролируется врачом, и вы строго следите за дозой», — написала Малышева в Instagtam.Малышева напомнила, что суточная доза витамина А для взрослого человека — 1300 мкг.
В случае передозировки из-за употребления больших доз витамина или БАДов повышается риск рака, особенно рака легких у курильщиков.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Малышева назвала живущих в США сыновей людьми мира udf.by / 3 года назад
Малышева назвала врачей, которые выпивают и едят копченую колбасу, «опасными для пациента» argumenti.ru / 3 года назад
Малышева назвала живущих в США сыновей людьми мира lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.