Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ura.news
Малышева назвала идеальную диету. «Можно все»
Наиболее эффективный способ похудеть заключается в соблюдении рациона с ограничением конкретных продуктов. Речь идет о белковой и углеводной диетах.
Однако, как отметила телеведущая и врач Елена Малышева, такие диеты сложны и неприятны.По словам Малышевой, средиземноморский рацион идеально подходит для каждого человека, уточнила телеведущая.
Такая диета не требует ограничений и соблюдать ее очень просто.«Идеальной оказалась так называемая средиземноморская диета, которая подразумевает большое разнообразие продуктов, включая овощи, растительное масло, и, самое главное, она включает в себя 1,2 кг зелени в день», — цитирует Малышеву «7 дней».
Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
«Это недопустимо»: Малышева предупредила о вреде масок для детей volg.mk.ru / 3 года назад
Елена Малышева рассказала о напряженной обстановке с коронавирусом в Нью-Йорке bimru.ru / 3 года назад
Малышева рассказала о «парализованных страхом» США aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.