Москва, 29 мая 2020. . Алкоголь замедляет процесс снижения веса, поэтому его не следует употреблять людям, сидящим на диете.В Роскачестве сообщили, что спиртные напитки нередко становятся причиной набора лишних килограммов.
В частности, даже небольшая доза алкоголя может привести к отекам и увеличению массы тела.Специалисты пояснили, наименьшее количество калорий можно получить из низкоалкогольного пива (42 ккал на 100 граммов).
Далее в списке следуют сухие, полусухие и сладкие вина. Самым калорийным алкоголем являются сладкие ликеры (около 327 ккал на 100 граммов).Отметим, стандартной порцией спиртного для человека является напиток с 10 граммами чистого алкоголя.
Читать на live24.ru