Апельсины полезны особенно в холодное время года, когда из-за недостатка солнечных лучей организму человека требуется все больше полезных микроэлементов.
Согласно исследованиям, взрослому человеку в день нужно съедать два-три апельсина, чтобы восполнить суточную потребность витамина С.
Но человеческая лень и всевозможные отговорки всегда являлись преградой на пути к здоровому образу жизни. 5-tv.ru предлагает преодолеть такого рода «препятствия», и съедать необходимое количество этих оранжевых фруктов каждый день, не боясь испачкать одежду, стол и пол каплями сока.
Читать на 5-tv.ru