Москва, 04 сен 2020. . Как известно, сохранить здоровье, красоту и молодость надолго помогают регулярные физические упражнения и правильное питание.
Однако мало кто знает, что некоторые продукты имеют ряд преимуществ перед другими, особенно когда дело доходит до красоты кожи, волос или укрепления костей, заявила в беседе с агентством «Москва» врач-диетолог Наталья Пугачева.По ее словам, всеми необходимыми для организма свойствами в этом плане обладает любимый миллионами людей фрукт — ананас.
Его можно смело назвать продуктом молодости за счет большого содержания кремния и марганца. Последний, например, поддерживает в организме энергетический обмен на молекулярном уровне, обеспечивая при этом оптимальный баланс сахара в крови.Пугачева
Читать на live24.ru