У некоторых людей неприятное ощущение вздутия живота может возникать достаточно часто. Причиной дискомфорта и боли становится синдром раздраженного кишечника, от которого многие страдают.
Ученые объяснили, каких продуктов стоит избегать, чтобы не страдать от болей в области живота. Существуют типы углеводов, которые содержатся в, казалось бы, абсолютно «безобидных» продуктах, входящих в рацион.
Они представляют собой короткоцепочечные углеводы и сахарные спирты, которые плохо усваиваются организмом, что приводит к болям в животе и вздутию живота, сообщает Express.
Читать на profile.ru