Среди способов продлить жизнь врачи часто выделяют спорт и правильное питание. Однако американский доктор Джоэл Кант в качестве ключа к долголетию предложил знакомое и любимое многими занятие.
Так, по словам эксперта, продлить жизнь и обеспечить здоровую старость можно с помощью регулярного посещения бани и сауны, передает «World Health».
Однако врач делает акцент на инфракрасной сауне – она, заявляет специалист, доказала свою эффективность в борьбе с болезнями, сокращающими жизнь.
Читать на profile.ru