18+
/ nation-news.ru

"Лысый из Brazzers" рассказал, с помощью каких тренировок достичь идеального тела

Сохранять хорошую физическую форму и иметь идеальное тело можно и в 41 год. О своих тренировках и питании рассказал американский порноактер Джонни Синс (Johnny Sins), более известный как "лысый из Brazzers".Джонни Синс до карьеры в порно работал фитнес-тренером.

Он продолжил серьезные тренировки и после смены своей профессиональной деятельности. О его занятиях Sports.ru сделало специальный видеоролик для Актер фильмов для взрослых начинает свои тренировки с десятикилометровой пробежки.

Он делает упражнения для пресса, отжимания, подтягивания и скручивания. Несколько раз в неделю Синс посещает спортзал, чтобы заниматься становой тягой или приседаниями.

18+
Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA