Двукратная чемпионка Европы в командном зачёте, обладательница Кубка мира сезона-2001/2002 по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева рассказала и показала, как можно приготовить пряный молочный суп. «Есть стереотип, что молочный суп — это обязательно сладкий с сахаром.
Я же обожаю солёный, пряный молочный суп из детства по маминому рецепту. 20 минут, минимум ингредиентов, витамины A, B, C, E, железо, и плюс ко всему это отличный вариант профилактики при респираторных заболеваниях… Действует как мощное бактерицидное средство.
Вам понадобится: 1 литр молока (можно безлактозное); 500 мл воды; 4-5 головок репчатого лука (чем больше, тем лучше). Лук добавляем этапами; 2 картошки; 150 граммов вермишели; соль, смесь перцев по вкусу; 100 граммов.
Читать на championat.com