Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
politeka.net / 8 месяцев назад
hyser.com.ua / 8 месяцев назад
politeka.net / 8 месяцев назад
fakty.ua / 8 месяцев назад
Лучше снимите пижаму: 5 причин, почему полезно спать голыми
Специалисты утверждают, что сон без одежды может оказать положительное влияние не только на здоровье, но и на отношения. Есть пять основных преимуществ такого сна.
Об этом пишет "The Sun". Во-первых, спать голым может помочь вам похудеть. Исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения США, показало, что отсутствие одежды во время сна может ускорить обмен веществ, так как организм использует жир для поддержания тепла.
Во-вторых, это может способствовать омоложению. Поддержание температуры в комнате ниже 21˚C помогает мелатонину правильно функционировать, регулируя цикл сна и бодрствования.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Лучше, чем в любимой кофейне: какие специи можно добавить в кофе для улучшения вкуса напитка ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Лучше этого не делайте: ученые назвали причину, которая увеличивает риск смерти ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Не просто дань моде: почему полезно есть микрогрин ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.