Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
apostrophe.ua / 8 месяцев назад
itc.ua / 8 месяцев назад
nv.ua / 8 месяцев назад
nv.ua / 8 месяцев назад
Лучше предотвратить, чем потом кусать себе локти: как не набрать лишний вес с возрастом
С возрастом метаболизм замедляется, и это может привести к набору веса. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить этот процесс, но нужно взяться за себя как можно раньше, в идеале уже с молодости.
Подробнее о том, как не набрать лишний вес с возрастом читайте в нашем материале. Следите за своим питанием. Ешьте здоровую пищу, богатую фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
Ограничьте потребление обработанных пищевых продуктов, сахара и насыщенных жиров. Будьте активны. Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровый вес и мышечную массу.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Не просто жгучий вкус: в чем польза чёрного перца и в какие блюда его нужно обязательно добавить ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Неожиданный "бонус": как быть, если повестку прислали почтой. Важное разъяснение от юриста akcenty.com.ua / 8 месяцев назад
ЕС готовит новый пакет санкций против россии: СМИ узнали, какие ограничения могут ввести ru.slovoidilo.ua / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.