Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Лондонский повар рассказал о «карантинной» диете для не желающих полнеть
В первую очередь эксперт призвал помнить одно правило: необходимо съедать пять порций фруктов в день. Из фруктов и овощей, по словам Королькова, можно утром, днём и вечером готовить полезную пищу.
Кроме того, повар посоветовал отказаться от готовой еды и заниматься приготовлением самостоятельно. При этом стоит использовать натуральные ингредиенты и избегать магазинных соусов.
В качестве примера легкого меню на день Василий предложил три блюда и гарнир. На завтрак, отметил эксперт, четыре средних яблока, большой пучок рыночного шпината, половинку авокадо и лайм.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
До горячего не доходит: шеф-повар Кремля рассказал о спецкухне Путина news.ru / 4 года назад
Кремлевский шеф-повар рассказал о меню приема по случаю Дня Победы ren.tv / 4 года назад
Казанец рассказал о бунте пассажиров на вывозном рейсе из Турции realnoevremya.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.