Высокое артериальное давление, или гипертония, может возникать практически бессимптомно и приводить к серьёзным последствиям.
Эксперты рассказали о пользе льняных семян против этого недуга, сообщает «Профиль» со ссылкой на Food.news. Отмечается, что при добавлении в ежедневный рацион всего четырёх столовых ложек льняного семени можно значительно улучшить работу сердца.
В особенности это будет полезно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Как показали результаты проведённого в 2016 году исследования, добавление льняных семян в рацион способствовало значительному уменьшению не только систолического, но и диастолического артериального давления.
Читать на ufacitynews.ru