Медики розповіли 6 переваг нормального щоденного водного балансу. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Тіло людини складається на 60% з води.
Всі органи також складаються з неї. Легені – на 85%, м’язи і нирки – на 79%, мозок і серце – на 73%, а кістки містять 32% води.
Вживання достатньої кількості води поліпшить процес дефекації, дозволить позбутися мігрені і навіть ризику виникнення інших захворювань.
Читать на w-n.com.ua