Лео Бокерия Россия Украина здоровье советы Лео Бокерия Россия Украина
/ ivbg.ru

Лео Бокерия: два часа ходьбы в неделю продлевают жизнь минимум на шесть лет

Ходьба является популярной активностью, не требующей никаких затрат. По сообщению президента Национального медцентра сердечно-сосудистой хирургии им.

Бакулева, академика РАН Лео Бокерии в интервью РИА Новости, ходьба продлевает жизнь человека. Ученый рассказал, что американские специалисты провели исследование с участием десятков миллионов людей и установили, что те, кто ходит два часа в неделю, живут на шесть-восемь лет дольше, чем ведущие сидячий образ жизни.

Поэтому ходьба является популярной активностью, не требующей никаких затрат. По мнению Бокерии, самоизоляция, на которой часто оказываются люди из-за пандемии, никак не может помешать вести здоровый образ жизни.

Читать на ivbg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA