Лео Бокерия дал совет, как дожить до 100 лет
Академик РАН, знаменитый российский кардиохирург Лео Бокерия дал россиянам совет, как дожить до 100 лет.Как цитирует Бокерия РИА «Новости», для долголетия нужно больше двигаться, иметь цель в жизни и по-доброму смотреть на мир.
Но самое главное, иметь нацеленность на жизнь, какое-то любимое занятие. Ну и, конечно, важно отказаться от вредных привычек, в частности употребления алкоголя, правильно питаться и вообще вести здоровый образ жизни.
Кроме того, академик дал совет переболевшим коронавирусом. По его мнению, им нужно читать вслух по 15 минут каждый час, чтобы восстановить дыхательную мускулатуру.
Читать на astrakhanfm.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог Бокерия: люди должны жить 100 лет ura.news / 2 года назад
Лео Бокерия объяснил, сколько может прожить человек mir24.tv / 2 года назад
«Где находится душа»: предположил академик РАН Лео Бокерия bloknot.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.