Алена Ленина продукты общество бег кулинария Алена Ленина
/ novos.mk.ru

Лена Ленина рассказала о своих правилах борьбы с пирожными

‒ У меня проблема ‒ не могу бросить есть сахар; детства привыкла к сладостям и до сих пор даже мысль о них или предвкушение десерта вызывают возбуждение, ‒ жалуется Лена Ленина в социальных сетях. ‒ Блюдо перед десертом просто терплю как противную прелюдию.

Хоть вступай в общество анонимных сладкоежек! Чтобы как-то справиться с искушениями, которые коварно обступают Лену на каждом шагу, писательница разработала собственный свод боевых приемов по борьбе со зловредными сладостями.

Она щедро поделилась ими со своими подписчиками в соцсетях и предложила всем желающим опробовать ее методику. Итак, первое правило – употреблять сложные углеводы вместо простых, то есть, заменить конфеты на каши, цельнозерновой хлеб и молочные продукты, где, между

Читать на novos.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA