Стресс называют феноменом нового времени. Современный человек постоянно находится под воздействием информационных нагрузок, участвует в карьерных «гонках» и вечно боится что-то упустить, куда-то не успеть… Немудрено, что в какой-то момент наше тело начинает протестовать против волнения и негативных эмоций.
Могут появиться головная боль, проблемы с пищеварением, аппатия и другие физические признаки, указывающие, что стресса в жизни слишком много.
Расскажем о каждом из них. А еще о том, как помочь организму, если собственные силы уже на исходе.«SOS», организм в стрессе!Стресс – это состояние, которое возникает как реакция на любые события или требования, с которыми человек не может справиться.
Читать на 1prof.by