Сельдерей содержит витамины, минералы и антиоксиданты, среди которых А, С, E, B, фолат, бета-каротин, калий, натрий и магний.
Сок из сельдерея помогает бороться с воспалением, улучшает пищеварение, способствует расслаблению нервной системы и очищает кожу.
Читайте также Быстро и полезно: 5 причин начать свой день со смузи Чтобы ощутить все преимущества сельдерея, диетологи рекомендуют начинать утро с 400 миллилитров только выжатого сока натощак.
Читать на 24tv.ua