Легкоатлет дал советы начинающим бегунам
МОСКВА, 7 сентября, ФедералПресс. Легкоатлет дал советы тем, кто хочет заняться бегом. Спортсмен подчеркнул необходимость отслеживать свое здоровье во время физических нагрузок. Мастер спорта международного класса по легкой атлетике Радаэль Кашефразов объяснил, как ввести бег в свою жизнь.
По его словам, необходимо начать более внимательно отслеживать свое самочувствие, чтобы не переусердствовать во время тренировок.Он подчеркнул, что занятия спортом заряжают человека энергией.
Ощущение утренней пробежки и небольшой физической нагрузки помогает быть полным сил на протяжении всего дня, сообщает Nation News.Ранее «ФедералПресс» писал о том, что врач призвал во время занятий спортом на улице защищать от холода голову, руки и ноги.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
В МЧС дали советы, как спасти ребенка от бродячей собаки ren.tv / 3 года назад
Мясников дал совет, как продлить жизнь ridus.ru / 3 года назад
Отсидевший в тюрьме актер Долинский дал совет Ефремову ruposters.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.