Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Легко и просто: сомнолог рассказала, как просыпаться с утра бодрым
Бодрое самочувствие после пробуждения с утра зависит не только от количества часов сна, но и от момента, когда человек просыпается.
Об этом в интервью радио Sputnik рассказала невролог-сомнолог Елена Царева.Сон человека состоит из нескольких стадий, составляющих определенный цикл.
Идеальный момент для пробуждения – период завершения такого цикла. "Идея определения идеального времени пробуждения основывается на том, что в конце сонного цикла, когда заканчивается сновидение или сразу после него появляется идеальное время для пробуждения.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Невролог рассказала, когда стоит бояться судорог во сне nation-news.ru / 4 года назад
Антон Шипулин — о велотренировке с лыжниками: получилось 75 км, Легков как всегда отставал championat.com / 4 года назад
На Донбассе умер боец ВСУ Иван Бодров real-vin.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.