Франция спорт общество самит Франция
/ inosmi.ru

Le Figaro (Франция): три совета о том, как избежать «марафонской стены»

Миф или реальность? Ответы двух тренеров и одного диетолога. Каждого марафонца преследует призрак стены. «Забег начинается на 30-м километра», — говорят ветераны, а новички представляют себе непреодолимый барьер после трех с лишним часов бега.

Существует ли знаменитая «марафонская стена»? И как справиться с ней?  Истощение запасов энергии «Стены не существует», — с ходу заявляет Брюно Эби (Bruno Heubi), тренер и бывший спортсмен высокого уровня.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA