Крути педали, или Чем полезен велосипед
Тег audio не поддерживается вашим браузером. Как совместить полезную физическую нагрузку с удовольствием от путешествия и чувства скорости?
Сесть за руль велосипеда, выбрать подходящее направление и начать крутить педали. Об основах правильных велотренировок нам рассказал мастер спорта СССР, председатель региональной федерации и старший тренер сборной Ульяновской области по велосипедному спорту Павел Завьялов.
Тем, кто хочет тренироваться, советую выбирать спортивный велосипед, на котором можно переключать передачи, а соответственно, контролировать мощность педалирования и скорость езды в зависимости от рельефа, будь то гора, равнина или спуск.
Читать на ulpravda.ruОб этом же в других СМИ
Каменских в платье с неприличными вырезами пошалила с девочками в гримерке: "Настюха, ну ты и крутая" sport.politeka.net / 2 года назад
"Россети" выдали мощности Академии Игоря Крутого в центре Москвы realty.ria.ru / 2 года назад
«Сказал, что я оболгал его»: Эмин Агаларов рассказал о конфликте с Игорем Крутым 5-tv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.