Исследователи из Тулейнского университета (Луизиана, США) пришли к заключению, что крепкий здоровый ночной сон способствует сокращению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Авторы исследования изучили данные 385 тысяч человек из британского Биобанка (UK Biobank), уделяя особое внимание параметрам ночного сна и состоянием сердечно-сосудистой системы.
В указанной выборке за восемь лет было диагностировано 7280 сердечных приступов и инсультов. Ученые обнаружили, что участники
Читать на vm.ru