Сладости – любимое лакомство и детей, и взрослых, но важно помнить об их составе. Все кондитерские изделия содержат большое количество сахара и отличаются высокой калорийностью.
О том, как правильно использовать десерты в рационе питания, сообщает Роспотребнадзор. Кондитерские изделия бывают сахаристые и мучные.
Первые содержат не менее 20% сахара. К таким сладостям относятся шоколадные конфеты, безе, варенье, джем, повидло, грильяж, желе, зефир, пастила, конфеты, ирис, халва, лукум и другие восточные сладости, помадка, муссы, цукаты, шоколад, торты и мороженое.
Читать на ufacitynews.ru